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Verdechiaro Edizioni
Libro - Pagine 119
Formato: 14x21
Anno: 2011
Come gestire il momento della separazione non smarrendo il rispetto per sé e per l’altro e lasciando spazio per la propria rinascita.
Ormai non c’è più nulla da fare. A cosa servirebbero discussioni interminabili, reciproche accuse e speranze momentanee se non a farsi del male, a mancarsi di rispetto?
Vera Peiffer e Nada Lemke, specializzata la prima in pensiero positivo, la seconda in costellazioni familiari, ci accompagnano in un percorso di ricostruzione della fiducia, in sé e nell’ex partner, sulla base della quale creare un rapporto nuovo e sano, al di fuori della sfera amoroso-sentimentale ma non per questo conflittuale, negativo, faticoso.
Amore, ciao considera la persona integrata nel sistema-famiglia e nel sistema-coppia soprattutto come una persona, e quindi la aiuta, a partire dal suo modo d’essere e dal suo amor proprio, a gestire una situazione spesso complessa, con un’infinità di attori che, magari inconsapevolmente, finiscono spesso per colpevolizzare i due protagonisti.
Solo ricominciando da sé, dalla propria autostima, e dal rispetto reciproco, sarà infatti possibile vivere il momento della separazione non tanto come una fine, ma come un nuovo inizio, reso tanto più fecondo dall’aver condiviso un’esperienza così significativa con qualcuno che stimiamo.
INDICE:
1. LE TRE FASI DELLA SEPARAZIONE
6. IN CASI ESTREMI...
Ormai non c’è più nulla da fare. A cosa servirebbero discussioni interminabili, reciproche accuse e speranze momentanee se non a farsi del male, a mancarsi di rispetto?
Vera Peiffer e Nada Lemke, specializzata la prima in pensiero positivo, la seconda in costellazioni familiari, ci accompagnano in un percorso di ricostruzione della fiducia, in sé e nell’ex partner, sulla base della quale creare un rapporto nuovo e sano, al di fuori della sfera amoroso-sentimentale ma non per questo conflittuale, negativo, faticoso.
Amore, ciao considera la persona integrata nel sistema-famiglia e nel sistema-coppia soprattutto come una persona, e quindi la aiuta, a partire dal suo modo d’essere e dal suo amor proprio, a gestire una situazione spesso complessa, con un’infinità di attori che, magari inconsapevolmente, finiscono spesso per colpevolizzare i due protagonisti.
Solo ricominciando da sé, dalla propria autostima, e dal rispetto reciproco, sarà infatti possibile vivere il momento della separazione non tanto come una fine, ma come un nuovo inizio, reso tanto più fecondo dall’aver condiviso un’esperienza così significativa con qualcuno che stimiamo.
INDICE:
1. LE TRE FASI DELLA SEPARAZIONE
- Fase 1: shock e disperazione
- Fase 2: rabbia e recriminazioni
- Fase 3: allontanamento e distanza
- Test: quale fase state attraversando?
- Tacere va bene, parlare è meglio
- Gestire la rabbia
- Come liberarsi del senso di inferiorità
- Affrontare i sensi di colpa
- Nessun potere alla solitudine
- Incompatibilità
- Infedeltà
- Prendere strade diverse
- Paura dei legami
- Fare chiarezza
- Evitate l'effetto yo-yo
- La relazione tappabuchi non è una soluzione
- Rafforzare l'autostima attraverso il pensiero positivo
- Sviluppare nuove prospettive per il futuro
6. IN CASI ESTREMI...
Vera Peiffer, psicanalista e ipnositerapeuta di origine tedesca, vive e lavora a Londra. Laureata in psicologia, ha studiato ipnosi e psicoterapia presso l’Hypnothink Foundation di Cheltenham, l’International Association of Hypno-Analysts di Bournemouth e l’Atkinson College of Hypnosis and Hypnohealing di Southport in Inghilterra. Membro del National Council of Psychotherapists (Consiglio Nazionale degli Psicoterapeuti-Regno Unito), del College of Advanced Hypnotherapy e membro onorario dell’Association of Analytical and Cognitive Therapists, Vera Peiffer è stata titolare di cattedra di Stress Management alla London Business School of Economics e lavora come Ipnoterapeuta Analitica dal 1986. Nel 1994 Ha fondato la Peiffer Foundation, un istituto scolastico di Result Oriented counselling, il cui corso di formazione professionale è stato accreditato nel Regno Unito prima dalla Thames Valley University di Londra e poi dal National Council of Psychotherapists (Consiglio Nazionale degli Psicoterapeuti). In Italia, la Peiffer Foundation e stata ufficialmente accreditata dal C.N.C.P. (Coordinamento Nazionale Counsellor Professionisti).Da vent’anni Vera Peiffer conduce conferenze e seminari sul pensiero positivo e la gestione dello stress in Inghilterra, Germania e Italia, sia per il pubblico che per le aziende. Autrice del noto best-seller “Il Potere del Pensiero Positivo”, Vera Peiffer è un’autrice prolifica, rinomata a livello internazionale.
Nada Lemke opera a Leimen, in Germania, in qualità di psicoterapeuta specializzata in terapia sistemica. E' considerata una delle formatrici di spicco del team del rinomato Istituto Wieslocher per soluzioni sistemiche. Nada Lemke conduce da oltre vent’anni seminari sulle Costellazioni Familiari in Germania, Inghilterra, Italia e Stati Uniti.
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- Il Potere del Pensiero Positivo
- Le trappole del dovere
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